Užitečné tipy pro vaši duševní kondici
Videa a Podcast:
Podcast Linky bezpečí Na tenké lince
YouTube Národní ústav duševního zdraví
Aplikace:
Nepanikař - první pomoc při psychických potížích. Aplikace obsahuje 7 modulů - Deprese, úzkost, sebepoškozování, myšlenky na sebevraždu a poruchy příjmu potravy + moje záznamy (nálada, spánek, deník) a kontakty na pomoc
Calmio - česká meditační aplikace
Web:
Pozitivní zprávy - z médií na nás často valí spousta negativistmu. Tento web naopak informuje o tom, co se povedlo. Jsou zde zprávy z domove, ze světa, byznys, příroda a ekologie, zdraví, rozhovory, společnost
Usměv mámy - O těžkých chvílích v mateřství se příliš často otevřeně nemluví. Na webu najdete řadu užitečných tipů, jak řešit psychické potíže maminky v období těhotenství i po porodu.
iVysílání
Budoucí zdravotní sestra Karolína, hudebník Jakub, studentka Kristýna a bývalý učitel Michael sdílí své zkušenosti s psychickými potížemi a tím, jak ovlivnily jejich životy. V těchto intimních rozhovorech se vrací ke svým nejtěžším chvílím a vysvětlují, co jim pomohlo zlepšit jejich stav. Příběhy čtyř mladých lidí ukazují, jak díky podpoře blízkých dokázali čelit svým strachům a potížím.
Mozaika příběhů dětí a rodičů s zkušeností z Dětské psychiatrické nemocnice Opařany ukazuje účinné metody léčby, které dětem pomáhají vrátit se k plnohodnotnému životu i po těžkých problémech, jako jsou deprese nebo poruchy příjmu potravy. Nemocnice se specializuje na děti od tří do osmnácti let, jejichž psychické potíže vyžadují dlouhodobou péči. Opařanská nemocnice využívá moderní terapie k dosažení nejlepších výsledků v léčbě svých pacientů.
Dysproporční děti se od normy odchylují svými individuálními zvláštnostmi. Učitelka Maria Vlčková ze Základní školy Štross si všímá, že počet těchto dětí v českém školství neustále roste, a to na základě svých vlastních zkušeností. Díky tomu má pro jejich situaci větší pochopení.