Jako terapeuti pracující s dětmi a jejich rodinami se často setkáváme s otázkou: "Kdy je ten správný čas vyhledat pro mé dítě odbornou pomoc?" a "Co můžeme jako rodina od terapie očekávat?" Tyto otázky jsou zcela přirozené a my se na ně dneska společně podíváme.
Duševní zdraví dětí a dospívajících v České republice se stává stále palčivějším tématem, zejména v kontextu současných výzev, jako je nedostatek soustředění, nedostatek spánku a obavy o své blízké. Unikátní průzkum provedený společností T-Mobile, výzkumnou agenturou g82 a neziskovou organizací Nevypusť duši nabízí pohled na současný stav duševního...
Vítejte v krajině dětské psychiky, kde školní stres se může jevit jako neprostupný hvozd plný nástrah a záludných cest. Rodiče často stojí na okraji tohoto lesa, zatímco jejich děti se snaží najít správnou stezku.
Představte si, že vaše dítě je malá loďka plující po rozlehlém oceánu života. Vlny jsou výzvami, kterým čelíme každý den – od školních testů po společenské interakce. Většinou pluje loďka hladce, ale někdy se zvedne bouře a vlny se zvětší. Stres je jako silný vítr, který tyto vlny rozburácí, a pokud není loďka dostatečně silná nebo pokud kapitán –...
Dneska se společně podíváme na to, jak terapie může pomoci vaší duševní pohodě a zdraví. A protože mám ráda přirovnání a příběhy, vezmu vás dneska hned na několik míst a představím vám terapii tímto způsobem. Pojďmě společně prozkoumat různé úhly pohledu na terapii.
Věděli jste, že role rodiče je jednou z nejnáročnějších a zároveň nejkrásnějších rolí, kterou můžete v životě zastávat? Jako rodiče se neustále staráte o své děti, zajišťujete, aby byly zdravé, šťastné a cítily se bezpečně. Je lehké zapomenout na to, že i vy máme vlastní potřeby, touhy a sny.
Představte si, že jste kapitánem lodi. Vaše posádka jsou lidé, kteří vám důvěřují a na kterých závisí úspěch vaší plavby. Ale co když jeden z vašich námořníků začne zápasit s mořskou nemocí. Jaká by byla vaše první reakce? Rozpoznat problém a poskytnout mu pomoc, že? Stejně jako kapitán na lodi i jako manažer, máte odpovědnost za svůj tým a...
V dnešní uspěchané době, kdy i děti jsou vystaveny mnoha vnějším a vnitřním tlakům, se stres stal běžnou součástí života. Ať už se jedná o školní zátěž, rodinné problémy nebo sociální tlak, děti se se stresem setkávají čím dál častěji. Přestože se jedná o přirozenou reakci těla na náročné situace, dlouhodobý stres může mít na děti negativní dopad....
Říká se, že člověk si vzpomíná jen na to pozitivní, to negativní vytěsní. A tak si i já často ze socialistického školství vzpomínám jen na to pozitivní, což jsou zejména výborní učitelé a kamarádi. Vzhledem k tomu, že socialistické školství nepřálo příliš velkým výstřelkům a inovacím, jelo vše v zaběhlých unifikovaných kolejích. Od učiva, přes...
O syndromu vyhoření, jeho projevech, tipech, jak mu předcházet, ale co dělat, když už jím trpím. Jak může pomoci při syndromu vyhoření psychoterapie.
